צילום: DOLL E
אחד מהכללים החשובים ביותר כשרוצים לקבל תמונה מדויקת ככל שניתן על משקל הגוף הוא להישקל באותם תנאים בכל פעם מחדש. כדי לעשות את זה, הכי פשוט להישקל מייד כשקמים בבוקר, משום שבמצב כזה, לאחר צום של כמה שעות, הגוף לרוב כבר הספיק לעכל את המזון שאכלתם בערב הקודם, והשרירים זכו למנוחת הלילה שלה הם זקוקים על מנת להתחדש.
בשנתיים-שלוש האחרונות הצלחתי לשמור על משקל יציב: 60 ק"ג - לא רע למישהו בגובה 1.70 מטר. ואם מתחשבים בכך שאני לא מקפידה על דיאטה ולא עושה שום פעילות גופנית סדירה, זה יכול היה להיחשב כנס.
לאחרונה, קיבלתי לסיקור משקל דיאגנוסטי חכם של פארמה מדיק המסונכרן לנייד דרך אפליקציה חינמית ומציג את המשקל, את אחוזי השומן, מסת שריר, חילוף חומרים ו-8 נתוני בריאות נוספים!
יח"צבניגוד למשקלי העבר הכעורים זה של פארמה מדיק נראה כאילו יצא מסטודיו לעיצוב: שחור מבריק, דקיק, אגנטי ומעוגל בפינות. הוא בנוי כהלכה והצג הדיגיטלי מציג את המשקל בצורה ברורה. המשקל פועל ע"י סוללות AAA (2 סוללות).
מלבד משקל הגוף מציג המשקל סדרה של 8 מדדים שונים, היוצרים יחד תמונת מצב בריאותית מדויקת ומפורטת.
המדדים המוצגים כוללים: משקל גוף, BFR (מגבלות בזרימת הדם), BMI (מדד מסת הגוף), אחוזי שריר, אחוז מים בגוף, מסת עצם, BMR (קצב מטאבולי בסיסי), אחוז החלבון, הגיל המטבולי, אינדקס שומן ויטרלי, שומן תת-עור, משקל תקני, בקרת משקל, מסת שומן, משקל ללא שומן, מסת שריר, מסת חלבון, רמת השמנת יתר.
כל הנתונים הללו מסונכרנים לאפליקציה בשם LEAONE ומשודרים באמצעות הבלוטות` לכל סמארטפון. האפליקציה תומכת ב-20 שפות ומאפשרת שיתוף נתונים באמצעות FitBit ו-Apple Health, כלומר גם למשתמשי אייפון וגם למשתמשי אנדרואיד. כמובן שלא חייבים את האפליקציה כדי להישקל על המכשיר.
אגב, התיעוד לאפליציה מתבצע אך אם הסמארפון במרחק קליטת בלוטות` מהמשקל, והאפליקציה הופעלה בו. אם תשקלו כשהטלפון כבוי, המשקל יציג אמנם את משקלכם בק"ג, אבל כל שאר הקסמים לא יקרו מאחר ואין לו לאן לשדר את כל המידע הזה.
מחירו של המשקל - 99 שקלים, עלות סבירה ביחס למשקלים אחרים בשוק.
המשקל מאפשר מעקב רציף ונטול מאמץ אחרי 18 מדדי בריאות שונים וזה בבחינת יתרון שכן המשתמש מקבל תמונה מפורטת של מצבו הבריאותי בכל רגע נתון וצפירת הרגעה אם הכל בסדר ובכך הוא עושה המשקל הזה את עבודתו נאמנה באופן שמעודד לא רק לרדת במשקל, כי אם גם להבין קצת יותר טוב מהו המצב.
