יח"צ
מאמנת אישית – מאחורי הקלעים
"אדם נדרש לאימון באשר הוא, לכל אורך חייו, מאמנת אישית היא אמצעי שיעזור לו לזהות, לפעול ולהשיג את המטרות בכל תחומי החיים, צעד אחר צעד בעבודה המלווה בצורה מקצועית", כך פותחת אודליה אלכסנדרוביץ, מאמנת אישית ועסקית, מפתחת שיטת ארכיטקטורת חיים, מרצה ומנחת סדנאות בארץ ובחו"ל.
וממשיכה, "זה הוליסטי ומכסה את כל התחומים שחשובים לאדם בחייו, החל מקריירה, דרך בריאות, כסף, מערכות יחסים, בריאות ולבסוף אושר אישי, מבלי לוותר על זמן פנוי וליהנות מתחומי עניין החשובים לו".
יח"צ מאמן הוא מאמן הוא מאמן?
אתם וודאי תוהים מה ההבדל בין מאמן אישי, מאמן מקצועי, מאמן לחיים וכל מני סמנטיקות שלמעשה נשמעות אותו דבר.
"ובכן" מסבירה אלכסנדרוביץ, "אני משווה את זה לאדם שיש לו מאמן כושר אישי, ברור שמדובר על ספורט, תפקידו של מאמן חיים הוא לעזור לאדם להניע, לתמוך בו כדי להשיג את האידיאל בכל תחומי החיים וכן הלאה".
אלכסנדרוביץ פיתחה שיטת אימון ייחודית בשם "ארכיטקטורת חיים" המיועדת, לא פחות, להגשמת חלומות, ספרה "אשריך וטוב לך - המדריך למציאת הייעוד" תורגם לאנגלית ונמכר כרב מכר באמזון, בנוסף, היא מאמנת בנות עם הפרעות אכילה, אנשי ציבור, עורכי דין "וכל מי שמחפש לשגשג".
היא מחייכת ומוסיפה, "אני מאמינה שהדרך להצלחה, הגשמה או שגשוג היא ייחודית לכל אדם, ולכן על כל אחד מאתנו למצוא את ייעודו האישי. השליחות שלי היא למצוא עם מטופליי את ייעודם האישי, כך שהם יהיו טובים יותר ויוכלו לחיות את חלומותיהם".
באיזה כלים את משתמשת כמאמנת?
"למאמן חיים טוב יש מגוון מיומנויות על מנת שיוכל לזהות מי אתה ומה חשוב לך", קובעת אלכסנדרוביץ ומבארת: "אני פיתחתי שיטה שמספקת לאנשים להגיע להחלטות טובות.
לאדם הרבה יותר כיף ובאופן טבעי גם יותר קל לו לעשות שינוי בסביבה תומכת. שינוי זה דבר מפחיד ולעיתים צריך לגרום לצד השני לעשות את השינוי שאנחנו רוצים עבורו".
כאן נכנסת לצעשה תוכנית החיים שפיתחה לפעולה, כזו העובדת לשיטתה על שיקול דעת נכון, תוכנית המדייקת את האדם ולבסוף, אחרי עבודה לאורך תקופת זמן, גם מביאה אותו להצלחה. "חשוב להבין שזה לא משהו שקורה ברגע", אומרת אלכסנדרוביץ .
יח"צ
לא מזמן צויין יום האישה הבינלאומי, מהי הצלחה בעינייך?
"אני כל הזמן נפעמת ממה שנשים משיגות. נשים שעבדתי איתן הפכו לחזקות יותר, בריאות יותר, עברו מבחנים, הגדילו את ההכנסה שלהן והמשיכו לתפקידים בקריירה שלהן שלא חשבו שהם אפשריים מבחינתן, כשחלקן מתהדרות בקריירות מצליחות.
לצד זה אני מבינה שבישראל התרבות שלנו - של בית, ילדים ומשפחה, מקשה על הבחירה ומאתגרת אותה, אבל אין על ישראליות", היא חורצת, "הן יודעות להיות עצמאיות וחכמות".
אלכסנדרוביץ מאמינה כי השינוי מתמקד בהווה ובעתיד כאחד – ובהצבת האדם כאחראי על חייו. "לא לכל אחד זה יכול להתאים", היא מודה, "זה אימון המתאים בעיקר לאנשים שמוכנים לפעול כדי להתקדם בחייהם".
לבסוף פוסקת אלכסנדרוביץ ומסכמת: "בעיניי זה נפלא לראות אנשים שמשיגים אושר פנימי ומעריכים את עצמם – זו התשוקה האמיתית שלי וזו המהות שלי להגשמה והצלחה מתמשכת. אושר הוא לא מטרה, אושר הוא תוצאה של זה שאתם חיים את הכישרונות והחלומות שלכם".
