יח"צ. צילום באדיבות סלון הכלות נטלי סיסאורי
1. אל תתחייבי יותר מדי:
הימנעי מלקחת על עצמך משימות או מחויבויות נוספות שיכולות להכריע אותך. זה מפתה לנסות לדחוק סידורים של הרגע האחרון או להיפגש עם כל מי שאת אוהבת, אבל זכרי שהרווחה והשקט הנפשי שלך צריכים להיות בראש סדר העדיפויות.
היצמדי ללוח הזמנים המתוכנן שלך והאצילי משימות במידת האפשר.
2. אל תתנסי בטיפולי יופי חדשים:
יום לפני החתונה שלך זה לא הזמן לנסות טיפולי יופי חדשים או שינויים דרסטיים במראה שלך. הימנעי מניסויים עם תספורות, צבעים או מוצרי טיפוח חדשים שעלולים לגרום לתגובות שליליות ולאלרגיות.
יח"צ. צילום באדיבות סלון הכלות נטלי סיסאורי 3. תזונה נכונה:
בתוך ההתרגשות והעומס, קל לשכוח לאכול, לשתות ולהתייבש. תזונה נכונה ולחות חיוניות לשמירה על רמות האנרגיה ולהרגשה הטובה ביותר ביום חתונתך.
הקפידי לאכול ארוחות מסודרות ומאוזנות ולשתות הרבה מים במהלך היום.
4. אל תשתי הרבה אלכוהול:
למרות שזה טבעי לרצות לחגוג ולהירגע, צריכת אלכוהול מופרזת יום לפני החתונה שלך עלולה להוביל לעייפות, התייבשות וכמובן האנגאובר.
תיהני מכוס שמפניה או קוקטייל במתינות, אך הימנעי משתייה מופרזת שעלולה להשפיע על תפקודך והרגשתך ביום חתונתך.
יח"צ. צילום באדיבות סלון הכלות נטלי סיסאורי 5. שחררי היום את הפרפקציוניזם:
זה נורמלי להיתקל בשיהוקים קלים או שינויים בלתי צפויים בתוכניות. עם זאת, חשוב לא לתת לפרטים הקטנים האלה להטריד את המחשבות והרגשות שלך.
זכרי שהמוקד של יום החתונה שלכם הוא חגיגת האהבה והמחויבות שאתם עושים. עזבי את הפרפקציוניזם ואמצי את הפגמים שהופכים את היום שלך לייחודי.
6. אל תעסקי בפעילויות מלחיצות:
הימנעי מפעילויות שעלולות לעורר מתח או חרדה. זה כולל עיסוק בפעילות גופנית אינטנסיבית, השתתפות בעימותים או התעקשות על מחשבות שליליות.
במקום זאת, התמקדי בפעילויות שעוזרות לך להירגע, כגון יוגה עדינה, מדיטציה או בילוי עם אנשים אהובים.
יח"צ. צילום באדיבות סלון הכלות נטלי סיסאורי 7. לכי לישון מוקדם:
שנת לילה טובה חיונית לרווחתך ולבהירות הנפשית שלך ביום חתונתך. עמדי בפיתוי להישאר ערה עד מאוחר, בין אם בגלל עצבים, הכנות של הרגע האחרון או התרגשות.
העדיפי שינה איכותית כדי להתעורר רעננה ומוכנה לחגוג את היום המיוחד שלך.
8. אל תנהלי מיקרו:
סמכי על מתכנן החתונות שלך, על הספקים ועל מערכת התמיכה שיש לך. ניהול מיקרו של כל פרט יכול להוביל ללחץ מיותר ולצמצם את היכולת שלך ליהנות מהחוויה.
האצילי משימות ואפשרי לאחרים לטפל בלוגיסטיקה בזמן שאת מתמקדת בלהיות נוכחת וליהנות מהרגעים לקראת החתונה שלך.
יח"צ. צילום באדיבות סלון הכלות נטלי סיסאורי 9. התארגני בסלון:
ביום החתונה שלך בחרי להתארגן בסלון כלות שמקבל רק כלה 1 ביום. זה יעניק לך שקט, בטחון וזמן התארגנות מעצים.
אצלנו בסלון הכלות NATALI SISAURI אנחנו מקבלות רק כלה אחת ביום מתוך הבנה שכל החוויות - ביום שלפני החתונה וביום עצמו - משפיעות ישירות על חווייתך באירוע עצמו, ואחרי שכל כך השקעת- מגיע ליהנות.
יום לפני החתונה שלך הוא זמן של ציפייה והכנה. על ידי הימנעות מ"אל תעשי", את יכולה להבטיח חוויה רגועה ומהנה יותר.
העדיפי טיפול עצמי, האצילי משימות ושמרי על חשיבה חיובית. זכרי, יום החתונה שלכם עוסק בחגיגת אהבה, ועל ידי הימנעות מלחץ מיותר, תוכלי ליהנות מהאירוע.
* הכותבת היא מעצבת שמלות כלה מזה 30 שנה, בעלת סלון כלות באשדוד
