ארבעה ספרים מומלצים שיעזרו לעבור את סופהשבוע בכיף

  

הספר מגולל תשעה סיפורי חיים מרתקים, יוצאי דופן, של אנשים בגילאי 80, 90 ו-100 – נשים וגברים שנולדו בארבע קצוות תבל, עברו את מסע החיים במקביל לאירועים היסטוריים משמעותיים ורשמו הישגים מרשימים.

 

בין המרואיינים חיים שאשא - זקן הסטודנטים באוניברסיטה העברית, שהחל ללמוד כשפרש מעבודתו בגיל 67. עד גיל 90 הוא סיים 6 תארים.

 

פרופסור חמוטל בר יוסף - משוררת, סופרת מתרגמת וחוקרת ספרות, פרופסור אמריטה מאוניברסיטת בן-גוריון, ומייסדת המסלול לכתיבה יצירתית.

 

עוד בספר הסופר דן בניה סרי, לאה אברמוביץ עובדת סוציאלית שהקימה מוסדות לרווחת אוכלוסיית הזקנים, אברהם כרמי ניצול שואה, מנהל פנימיית "מקווה ישראל" ומפקח בכיר במשרד החינוך, ופרופסור עמיה ליבליך סופרת ופסיכולוגית קלינית שכתבה 16 ספרים.

 

לצד הסיפורים, נידונים בספר נושאים כגון: התפתחות פסיכולוגית לאורך טווח החיים, קשרים בינאישיים ומשפחתיים, התמודדות עם אובדנות, יצירתיות וחכמה בזקנה. 

 

ג`וינט אשל. 263 עמודים, 88 ₪.

 

 

 

בספר 47 סיפורים קצרים, בהם הסיפור על תמר, שנמצאת בקבוצת סיכון, ולכן אינה יוצאת מביתה עם פרוץ הקורונה.

 

השליח מהמרכול שמגיע אליה, לא דמה לאף שליח שהגיע אליה קודם. הוא מנומס, נעים, ומיד מעורר את סקרנותה.

 

או הסיפור על חנן שלא מצליח להירדם: הכלבה בקומה שמעל אינה חדלה לנבוח. הוא מדליק את הרדיו כדי שקולו יגבר על הנביחות המעצבנות, ועכשיו השכן מלמטה צועק להחריש את הרדיו.

 

אישתו של חנן מאיצה בו לעלות למעלה ולהשתיק את הכלבה. כי מה רוצה כבר כלבה? קצת תשומת לב, קצת ליטוף, קצת אהבה, ואת כל אלה יודע חנן לתת...

 

סטימצקי. 136 עמודים, 92 ₪.

 

 

 

זהו ספרה השני של שפרה, המספר על משפחת הרמן, שנשברה לראשונה כשההורים התגרשו וחילקו את הילדים ביניהם.

 

אבל הסדקים היו שם קודם, וכאשר האם, רדופה על ידי זיכרונות מהעבר וחרדות מהעתיד, מחליטה להימלט עם שתי בנותיה הקטנות לאחותה בקנדה - המשפחה מתנפצת שוב. 

 

זמורה. 252 עמודים, 98 ₪.

 

 

 

כוח הרצון שלנו מתמודד עם אתגרים ופיתויים חסרי תקדים, נוכח אינספור הסחות דעת מסביבנו. משימות רבות שאנו נוטלים על עצמנו מסתיימות לא אחת בכישלון – מערכות יחסים, גידול ילדים, בניית קריירה, דיאטות ושגרת אימוני כושר, התמודדות עם התמכרויות.

 

בכדי להצליח בכל אלה נדרש כוח רצון, אך בפועל קשה לנו מאוד לשמור על הביטוי המשמעותי ביותר שלו – השליטה העצמית.

 

האמת היא פשוטה: שליטה עצמית היא הגורם החשוב ביותר להצלחה ולאושר בחיים – חשוב יותר מכסף, ממראה, מרקע סוציו־אקונומי או מאינטליגנציה!

 

כך טוענים מחברי ספר זה, ד"ר רוי באומייסטר, אחד הפסיכולוגים המוערכים והמשפיעים בעולם, ומחבר ספרי המדע ג`ון טירני, מראים שכוח הרצון אינו תכונת אופי נתונה- אלא יכולת.

 

בדומה לשריר, ניתן לחזק ולשפר אותו על ידי אימונים. ויש להם עצות מעשיות.