יח"צ
פט לונגו, מורה והילרית, אם לחמישה ומחברת הספר "המתנות מאחורי החרדה" זיהתה כי רבים ממטופליה הסובלים מחרדות ומתסמינים נלווים, הם אנשים אמפתיים, שנחנו ברמה גבוהה במיוחד של אינטואיציה. אנשים אלה, כך גילתה, סופגים אנרגיות, מחשבות ותחושות שמקיפים אותם, וחווים אותם כאילו היו שלהם. ואם לא די בכך, רובם כלל אינם מודעים ליכולות הגבוהות הטמונות בהם.
לונגו לא היססה, ויצאה לנתח את הגורמים לתופעת שחווים אנשים אמפתיים, כדי להגיע לפתרונות ולהציע ריפוי, כיצד? בזכות המתנות בהם התברכנו כולנו.
ובכן, גאה באינספור סיפורי ההצלחה בקליניקה הפרטית ומטופלים שלוקחים חלק בגילוי מתנות הכוח שבהם, מלמדת לונגו איך למצוא את גברת וונדרוומן ומר סופרמן הטמונים בנו.
בעזרת כלים וצעדים פשוטים, מנחה אותם לונגו איך להוציא לאור את החלק הטוב שבהם. זה שגורם לחרדה, ודווקא בזכותו יגרום להם להמריא אל עבר רווחה מנטלית, רוחנית, פיזית ונפשית.
בפעם הראשונה שקלטתי את תיק הצד שלי על הבטן, הבנתי את ההיגיון. פט לונגו, בהחלט קורצה מסוג האנשים שמסוגלים להעיר בן-אדם מאותה שאננות האופיינית למציאות המודרנית. חמושה במידע החדש (תיק על הבטן משמש להגנה רוחנית על מקלעת השמש) הבנתי שתסמיני ה"אמפת" חלים (גם עליי).
לדבריה, האנשים האמפתיים הם ספוגי אנרגיה, מפותחים רוחנית שלא מאמינים בכוחות שלהם עצמם, ולכן החרדה היא בת בריתם. לאחר שנחשפה לאלפי מטופלים שחרדה בלתי מוסברת תוקפת אותם, החליטה להתמקד בצד ה"אפל" של האור: לאזן אותו.
בואו נכיר את לונגו קצת יותר לעומק , כאמור, אמא רבת פעלים ומחויבויות חברתיות וקהילתיות, תושבת לונד איילנד שבארצות הברית, אשר באמצע שנות ה-40 לחייה גילתה שהזהות שלה נושלה במשך שנים מתפקידה. זה דרש שינוי דרסטי ומיידי, וזאת האחרונה שייפה את גלימת הוונדר וומן שבה, כדי להחליק בטבעיות לנעלי האישה שנזכרה בקיומה. תפריט הפנאי החדש כלל בין השאר הצטרפות לליגת הכדורת המקומית, שיעורי סטפס ושני ערבים פנויים בשבוע.
לצד ההתעוררות הרוחנית והאתגרים שלצדה, נחשפה לטיפול דרך תקשור, קבוצת מודעות רוחנית ויכולת עצמית לריפוי בעזרת מגע. מזה 20 שנה משמשת לונגו כשגרירת ריפוי, הלכה למעשה, בקליניקה המשגשגת שפתחה ומחוצה לה, מומחית לטיפול בחרדות, התרתן והשגת רווחת חיים, חרף הנסיבות המאתגרות, לעיתים, דרך תרגילי איזון וקרקוע ששומרים על השפיות בעידן מהיר שמציע עודף גירויים, הסחות דעת, שפע חומרי ואנרגיות שלא תמיד פועלות לטובתנו.
דרך אבחון אישי והבנת מושגים בסיסיים מעולם הרוח (מרכזי האנרגיה, גופים אנרגטיים, אינטואיציה ושימוש במדיטציה) כל אמפת באשר הוא יצליח לשיטתה לזהות את סך חלקיו. לונגו למדה לזהות את התכונות המשויכות לאמפת, לכן היא יודעת מאלו "סכנות" להזהיר, איך לשמר את משק האנרגיות ולהפנות אותם למקומות מתגמלים.
בזכות התרגילים וההסברים המקיפים המובאים בספר, תגדל יכולת הניווט הנכונה של האמפת בעולם המודרני, שחוקים לו משלו. לונגו לא פוסלת הצטרפות לקבוצת מודעות, כחלק מהחיבור הראשוני לתהליך הריפוי או סיוע מטעם הרפואה המסורתית במקביל (טיפול רפואי, פסיכולוגי או פסיכיאטרי).
גילוי החלקים המודחקים שבנו, הוא השלב הראשוני בדרך לריפוי. לונגו גורסת כי מדובר ביכולות רוחניות מפותחות, חלק משמעותי באישיות של המטופלים, שלא קיבל ביטוי עקב חוסר מודעות או לחץ חברתי.
"המתנות" לדבריה, צריכות שנפתח אותן כדי להוציא לאור את האדם השלם שאנחנו, ולא להסתפק בביטוי חלקי של האישיות ובזכות המהלך נזכה לרווחה בכל ארבעת הגופים האנרגטיים: פיזי, מנטלי, רוחני ונפשי.
כאן נכנס לתמונה המטופל בכבודו ובעצמו, כגורם משמעותי ביצירת השינוי בחייו. לונגו מאמינה גדולה בהגנה, תרגול יומי ומדיטציה לצורך הגנה רגשית ושימור הריפוי, וכקוראת נאמנה של משנתה, אני מודה ש"מלאך" השינוי נגע גם בי: נחשפתי שוב למתנות שדורשות ניעור הגון, סידור מדף הספרים וסירוב לבטל יום חופש לטובת עבודה.
האדם האמפת שבי לומד להגן על עצמו, בזכות משנתה של לונגו, בדרכים מעשיות ופשוטות. זה סוד קסמו המיוחד של הספר: היכולת לפשט בדרך מעשית ו"לעוסה" את המידע לקורא, בדרך שכל אמפת חסר מודעות יכול לעכל ולתעל. כי מתנות, תמיד יש. במציאות - פשוט צריך רק לזהות אותן...
המתנות שמאחורי החרדה - פט לונגו, הוצאת: אור עם. תרגום: דורית שטיינר שריג. 264 עמוד, 68.59 ₪
