יח"צ
תוסף תזונה - SUPHERB
היצרנית: "כורכומין ליקוויד ג`ל משלב ריכוז גבוה של כורכומינואידים ושמנים חיוניים של שורש הכורכום (Turmerones). טבליות הג`ל הייחודיות עשויות על פי פטנט מקורי ®BCM-95, המספק 100% תמצית כורכום עם הריכוז הגבוה ביותר של כורכומין ושל כורכומינואידים , בדומה להופעתו בטבע".
מחיר: 129 ₪ ל-30 כמוסות, 219 ₪ ל-60 כמוסות, ברשתות הפארם, בקופות החולים, בבתי הטבע ובבתי המרקחת הפרטיים.
דבר הנסיין: "במזרח התיכון מתברר אכלו כורכום כבר לפני יותר מ-3,500 שנה, זאת התברר בממצאים שהתגלו במגידו, ובחפירה נוספת שתוארכה ל-500 שנה מאוחר יותר של שן שעליה נמצאו סימני התבלין.
לכורכום מייחסים כידוע סגולות מופלאות בעוצמתו כנוגד דלקות וכלוחם עשוי לבלי חת במחלת הסרטן. כך למשל בספרו "לא לסרטן" הקדיש ד"ר דויד סרוואן-שרייבר, בפרק שלם על "מזונות נוגדי סרטן", ובו קיבל מקום מיוחד הכורכום שהוצג לא פחות כאבקת מרפא.
בסופראהב הישראלית הפיקו מהכורכום תוסף ג`ל חדש המשלב ריכוז גבוה של כורכומינואידים ושמנים חיוניים של שורש הכורכום (Turmerones). בחברה מציינים כי שמני שורש הכורכום המצויים בכמוסות מסייעים להגברת ספיגתו וזמן שהייתו של הכורכומין בדם - לשהייה מוכחת של 8-12 שעות בגוף.
כמו כן, מוסיפה ומציינת היצרנית כי פטנט הכורכומין הייחודי הוכח מחקרית כבעל זמינות ביולוגית טובה ב-1000% יותר בהשוואה לתמצית כורכומין תקנית המכילה 95% כורכומין. המוצר פותח על בסיס עשרות מחקרים קליניים שפורסמו בכתבי עת רפואיים מובילים, מוכר כבטוח לשימוש (GRAS) וקיבל את אישור מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA).
ההייפ סביב הכורכום כאמור בשנים האחרונות רב, בפרט לאחר שהוכח כי יש לו יכולת אנטי־חמצונית גבוהה מאוד, שיכולה לחזק ולשפר את תפקוד מערכת החיסון - וגם להגן על מולקולות הדנ"א מפני הרס.
בעניין זה יצוין כי ממחקר שקיימה אוניבריסטת טקסס ב־2017, עלה כי צריכת כורכום עשויה למנוע התפתחות של סרטן הערמונית בגברים ולכווץ גידולים ממאירים, כך שבהיבט זה התוסף האמור המתהדר בריכוז גבוה מאד של מרכיבי הכורכום - ולכן יש מי שיתייחסו אליו כאל תוסף חיוני.
בכל אופן, חשוב להדגיש כי ההמלצה לנטילת תוספי כורכום אינה גורפת שכן ישנם גם מי שכמויות של תוסף כורכומין, מעל לגרם ביום, גורמים להם לבחילות, לשלשולים או לחוסר נוחות אחר במערכת העיכול ולכן כמו תמיד - מומלץ להתייעץ לפני נטילתם עם רופא המשפחה והרוקח".
יח"צ
תוסף להעלאת רמות הסרוטונין - SOLGAR
היצרנית: "5HTP (5 הידרוקסי טריפטופן) - נגזרת פעילה של החומצה האמינית טריפטופן המעלה את רמת הסרוטונין ותורמת לאיכות השינה. המוצר בעל מקור הפקה טבעי המוגן בזכויות יוצרים (Propriety)".
מחיר: 69.90 ₪ ל-30 כמוסות, ברשתות הפארם, בקופות החולים, בבתי הטבע ובבתי המרקחת הפרטיים.
דבר הנסיין: "ידוע לכול כי סרוטונין הוא "הורמון טוב", למרות שאם נדייק בכלל מדובר בנוירוטרנסמיטור. הוא נחשב לאחראי הראשי על ויסות מצבי הרוח שלנו, אבל בפועל יש לו תפקידים רבים נוספים והשלכות גם על החשק המיני, התיאבון, השינה, ויסות טמפרטורת הגוף ואפילו על תהליכי זיכרון ולמידה.
בנוסף ולמרות שעדיין לא ברור אם ירידה בכמות הסרוטונין גורמת לדיכאון או להפך, כבר כן הוכח שהוא נמצא בריכוז נמוך בדמם של אנשים הסובלים מדיכאון – ולכן הטיפול בדיכאון כולל בראש ובראשונה את העלאת הריכוז שלו.
אגב, גם אם אתם לא בדיכי, שהרי המציאות החדשה תחת איום נגיף הקורונה טלטלה את עולמנו, והשפעותיה מתבטאות בכל תחומי החיים. עבור אנשים רבים מדובר בתקופה קשה ומאתגרת בהם הם מתמודדים עם מצב רוח הפכפך, נדודי שינה, מתח נפשי , בדידות וריבוי דאגות.
המענה שמציעה סולגאר העולמית הוא כאמור בתוסף 5HTP (5 הידרוקסי טריפטופן) המבקש לפעול לייצור מוגבר של סרוטונין ולקדם מנוחה טובה ושינה עמוקה יותר".
צילום: ויקי קריבסקי
סירופ ויטמין סי - DAILY PACK
היצרנית: "ננו ליפוזומל ויטמין C, טבעוני, בעל אחוז ספיגה גבוה במיוחד. הוויטמין, מוצע בסירופ בטעם תפוז. הטכנולוגיה הליפוזומלית בה נעשה שימוש, מאפשרת לגוף לספוג כמות גבוהה של ויטמין C – בהשוואה לספיגת ויטמין C לא ליפוזומלי. הטכנולוגיה הליפוזומלית עושה שימוש בליפוזומים, המשמשים כמערכת הובלה מיקרוסקופית עבור מגוון תרופות, חיסונים, תוספי תזונה ועוד. המוצר ללא תוספת סוכר והבקבוק כולל פקק חכם, המונע נזילה".
מחיר: 178 ₪ ל-250 מ"ל, בבתי טבע, בבתי המרקחת, ברשת טבע קסטל וברשת BE.
דבר הנסיין: "זה לא סוד שוויטמין סי מצוין לחיזוק מערכת החיסון, ויעילותו בגזרה מוכחת.
מינון נמוך מדי ע"י אכילת פרי לא תמיד תשפיע ולכן לעיתים מומלץ בהחלט להסתייע גם בתוסף תזונה שיספק מינון מדויק יותר שמומלץ לצרוך. מה גם שהתכשיט הפרטי שלי לא מתלהב (בלשון המעטה) מפירות הדר, כך שהדרך להוביל לגופו כמויות סי הן רק באמצעות תוסף.
מה שאהבתי בזה של דיילי פק הוא העובדה שהוא מוצע בסירופ נטול סוכר בטעם תפוז – שהילד (וגם אני) אהבנו את טעמו מאד".
יח"צ
טישו - Life (סופר פארם)
היצרנית: "סדרת מוצרי טישו אקולוגיים, רכים במיוחד העשויים 100% במבוק. הסדרה כוללת 4 מוצרים - 2 בגודל מלא ו-2 באריזת TO GO. ממחטות הטישו לושן, מכילות תמציות טבעיות: אלוורה, גליצרין, שמן זרעי ענבים ושמן חוחובה".
מחיר: קופסאת טישו 100 יחידות – 9.90 ₪, טישו פוקט מארז של 8 חבילות עם 8 ממחטות נייר – 8.90 ₪, טישו לושן חבילת 40 יחידות – 3.90 ₪, טישו לושן מארז חמישיה 40 יחידות – 14.90 ₪, בסניפי סופר פארם.
דבר הנסיינית: "קופסאות הטישו של במבו נאות - במיוחד דמותו של הפנדה המתוק. בטישו אין באמת שינוי: הוא רך ונעים ומפחית את האדמומיות באף - כך לפחות, בהתבסס על דבריו של בני האלרגי שנזקק לו. את החידוש מצאנו בעובדה כי המוצרים החדשים בסדרה הם טבעוניים וניתנים למחזור, הם אינם מכילים חומרים הלבנה, או מרכיבים מן החי ובהתאמה גם לא נוסו על בעלי חיים. הם נקיים מדשנים, חומרי הדברה, בישום, כלור ובספינול A, וכל הרשימה הפוארת הזאת עוררת את החשק לקנח...".
* המידע במדור אינו בגדר התוויה רפואית או המלצה טיפולית. בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא